လူမႈဆက္ဆံေရး ေျပလည္ေအာင္ ဘယ္လိုေနထိုင္ၾကမလဲ

လူရယ္လို႕ ျဖစ္လာရင္ တစ္ေယာက္ထဲ ေနလို႕မရပါ။ အျခားသူမ်ားနဲ႕ ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံရပါတယ္။ အိမ္မွာေနေတာ့ အျခား မိသားစု၀င္မ်ား ျဖစ္တဲ့ အေဖ၊ အေမ၊ ညီ၊ အစ္ကို၊ ေမာင္၊ ႏွမ စတာေတြနဲ႕ ဆက္ဆံရမယ္။ ေက်ာင္းေနရင္ ေက်ာင္းသူ၊ ေက်ာင္းသား၊ ဆရာ ၊ ေက်ာင္း၀န္ထမ္း စတာေတြနဲ႕ ဆက္ဆံရမယ္။ အလုပ္ခြင္ ၀င္ရင္ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္၊ အထက္လူႀကီး၊ လက္ေအာက္ငယ္သား စတာေတြနဲ႕ ဆက္ဆံရမယ္။ လမ္းသြားရင္ ဘတ္စကား စပါယ္ယာ၊ ေစ်းသည္၊ ယာဥ္ထိန္းရဲ စတာေတြနဲ႕ ဆက္ဆံရမယ္။ တစ္ေယာက္ထဲ ေနလို႕ မရပါဘူး။           အဲဒီလို မျဖစ္မေန လူတစ္ဦးနဲ႕တစ္ဦး ဆက္ဆံၾကရတဲ့အခါမွာ ျပႆနာ ႀကီးငယ္ေတြ ျဖစ္တတ္ ႀကဳံတတ္ပါတယ္။ ေက်ာင္းသား နဲ႕ ဆရာ၊ မိဘနဲ႕ သားသမီး၊ အထက္နဲ႕ ေအာက္၀န္ထမ္း၊ ယာဥ္ထိန္းရဲ နဲ႕ ခရီးသြားလုပ္သားျပည္သူ၊ ေစ်းသည္နဲ႕ ေစ်း၀ယ္ စသူတို႕ အၾကားမွာ ျပႆနာ မၾကာခဏ ေပၚတတ္ၾကတာ သဘာ၀ပါဘဲ။ ျပႆနာ လုံး၀ မေပၚေအာင္ လုပ္လို႕မရပါဘူး။ ႀကီးရင္ႀကီးမယ္။ ငယ္ရင္ငယ္မယ္။ ဒီေနရာမွာ မေပၚရင္ ေနာက္တေနရာမွာ ေပၚမွာ ပါဘဲ။ ဒီေတာ့ ျပႆနာ မေပၚေအာင္ လုပ္မယ္ ဆိုတာထက္ အေၾကာင္းအားေလ်ာ္စြာ ေပၚလာတဲ့ ျပႆနာကို ဘယ္လိုေျပလည္ေအာင္ ေျဖရွင္းမလဲလို႕ စဥ္းစားတာထက္ ေနာင္အလားတူ ျပႆနာ မေပၚေအာင္ ဘယ္လို ဆက္လက္ေနထိုင္ လုပ္ကိုင္သြားမလဲ ဆိုတာကိုသာ ရွာေဖြၾကရမွာပါဘဲ။           ဒါေၾကာင့္ ျပႆနာတစ္ရပ္ကို ရင္ဆိုင္ ကိုင္တြယ္ ေျဖရွင္းရာမွာ ထားရွိသင့္တဲ့ သေဘာ ထား၊ အေျခခံရမယ့္ အယူအဆ၊ လိုက္နာသင့္တဲ့့ ဥပေဒသေတြကို စဥ္းစားတင္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ ၁။ ေရွာင္လိုက္ရင္ လတ္တေလာဘဲ ေျပလည္မယ္။  ျပႆနာ ေျဖရွင္းဘို႕ ၂နည္းရွိပါတယ္။ တစ္နည္းက ေရွာင္လိုက္တာနဲ႕ ေနာက္တစ္နည္းက ျပႆနာအရင္းခံ အေၾကာင္းရွာၿပီး အေျခအေန ကို ေျပာင္းလဲေပးတဲ့ ေျဖရွင္းနည္းပါဘဲ။ ျပႆနာေပၚေနတဲ့ ႏွစ္ဘက္ကိုမေတြ႕ေအာင္  ေရွာင္လိုက္ရင္ ျပႆနာ မရွိႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခါတစ္ေလမွာ ေရွာင္မရတာေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ အထက္လူႀကီးနဲ႕ ျပႆနာျဖစ္ၿပီ ဆိုပါေတာ့။ အလုပ္ေျပာင္းလိုက္ႏိုင္ရင္ေတာ့ ဒီလူႀကီးနဲ႕ ျပႆနာ မရွိႏိုင္ေတာ့ ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အလြယ္တကူ အလုပ္သစ္တစ္ခုကို မေျပာင္းႏိုင္ခင္မွာေတာ့ ျပႆနာ ပိုမိုဆိုးရြား မလာေအာင္ အေျဖရွာ ျပဳျပင္ေျဖရွင္းနည္းကို သုံးရပါမယ္။ ေနာက္တစ္ခု စဥ္းစားရမွာက ေနာက္အလုပ္မွာေကာ ေနာက္လူႀကီးနဲ႕ ေနာက္ျပႆနာတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္ပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရွာင္ရွားနည္းဟာ ေရရွည္အတြက္ ေျဖရွင္းနည္း အေျဖမွန္ မဟုတ္ပါဘူး။ ယာယီ ေျပလည္ဖို႕ ျပႆနာ ပိုမို မႀကီးထြားလာဘို႕ဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေရွာင္လိုက္တဲ့နည္းကိုလဲ လိုအပ္ရင္ သုံးသင့္ပါတယ္။ ဘယ္လိုေျဖရွင္းရမလဲ ဆိုတာ မသိေသးခင္ ေရွာင္ေနတာ အေကာင္းဆုံးပါဘဲ။ သို႕ေသာ္ ရာသက္ပန္ေရွာင္လို႕မရ ဆိုတာ သတိျပဳပါ။ လူမွန္ရင္ လူေတြၾကားမွာ ေနရမွာေလ။ ဒီေတာ့ ယာယီေျဖရွင္းဖို႕ ေရွာင္ေနတဲ့နည္းကိုသုံး ေရရွည္ေျပလည္ဖို႕ ကိုေတာ့ အေျဖရွာ ျပဳျပင္တဲ႕နည္းကို သုံးရပါမယ္။ ၂။  ျပႆနာရယ္လို႕ ျဖစ္လာရင္ ႏွစ္ဘက္လုံးမွာ တာ၀န္ရွိတယ္။ မွန္ပါတယ္။ ျပႆနာတစ္ရပ္ ေပၚေပါက္လာၿပီဆိုရင္ ႏွစ္ဘက္စလုံးဟာ ျပႆနာ ေပၚေစတဲ့ အေၾကာင္းတရားထဲမွာ ပါေနတယ္ဆိုတာ သေဘာေပါက္ထားရပါမယ္။ ႏွစ္ဘက္စလုံး မွားပါတယ္။ လုံး၀ တစ္ဘက္က မွန္ၿပီး တစ္ဘက္က လုံး၀မွားတယ္ ဆိုတာမရွိပါ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အမွန္တရားဟာ ရပ္တည္သုံးသပ္မႈအေပၚ မူတည္ေျပာင္းလဲတတ္လို႕ပါဘဲ။ Absolute Truth ဆိုတာ ေတာ္ေတာ္ရွားပါတယ္။ တစ္ဘက္က သူ႕ဟာသူ မွန္ေနသလို က်န္တစ္ဖက္ကလည္း သူ႕အေတြးနဲ႕သူ မွန္ေနတာပါဘဲ။ အမွန္တရားက တစ္ဘက္အတြက္ တစ္ခုျဖစ္ေနတာကိုး။ ရပ္တည္ခ်က္ မတူရင္ လက္ခံထားတဲ့ အမွန္တရား မတူႏိုင္ပါ။ အဲဒီ မတူတဲ့ အမွန္တရား ႏွစ္ခုေၾကာင့္လဲ ျပႆနာ ေပၚတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ျပႆနာေပၚတိုင္း ငါမွန္ရဲ႕သားနဲ႕ ဆိုတဲ့ အေတြးကို ေဖ်ာက္ပါ။ ငါမွန္တယ္ထင္လို႕ လုပ္လိုက္တာ ဘယ္တစ္ခုက သူ႕အတြက္ ငါ့အမွားလို႕ ျမင္စရာ ျဖစ္သြားလဲဆိုတာကို ရွာေဖြတတ္ရပါမယ္။ အဲဒါ ျပႆနာ ေျပလည္ဘို႕ လမ္းစပါဘဲ။ ၃။ ကိုယ္ကိုယ့္ကို ေျပာင္းလဲႏိုင္ေအာင္ လုပ္ပါ။ ျပႆနာရယ္လို႕ ျဖစ္လာရင္ အေၾကာင္းတရား တစ္ခုခုကို ေျပာင္းေပးမွ ေျပလည္မွာေပါ့။ အေၾကာင္း မရွိဘဲ အက်ိဳးမျဖစ္ပါဘူး။ ကိုယ့္မွာ ျပႆနာဆိုတဲ့ အက်ိဳးတရားတစ္ခု ေပၚေပါက္လာဖို႕မွာ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္က အေၾကာင္းတရား အေနနဲ႕ ပါေနပါတယ္။ အဲဒီအေၾကာင္းတရားကို မွန္ကန္စြာ ရွာေဖြ ဖယ္ရွားႏိုင္ရင္ ျပႆနာေျပလည္ဖို႕ အေၾကာင္းတရား ရမွာပါ။ သူနဲ႕ကိုယ္ ျပႆနာျဖစ္ရင္ သူေျပာင္းရင္ေျပာင္း၊ ကိုယ္ေျပာင္းရင္ေျပာင္း၊ ဒါမွမဟုတ္ ႏွစ္ေယာက္လုံး ေျပာင္းႏိုင္ရင္ ေျပာင္းေပါ့။ မေျပာင္းရင္ ျပႆနာ ဆက္ျဖစ္ေနမွာေပါ့။ ဒီေနရာမွာ တစ္ဘက္သား ေျပာင္းေအာင္ လုပ္ဖို႕ဆိုတာ လြယ္မေယာင္နဲ႕ ခက္ပါတယ္။ သူ႕ကိုေျပာင္းလဲေအာင္ မလုပ္ႏိုင္ရင္ ကိုယ္ေျပာင္းလဲရမွာေပါ့။ ၄။ အေျပာင္းအလဲတစ္ခုမွာ တုန္႕ျပန္မႈ ေသခ်ာေပါက္ ရွိတယ္။ သူမေျပာင္းရင္ ကိုယ္ေျပာင္းလို႕ ေျပာခဲ့ပါတယ္။ ကိုယ္က စေျပာင္းရမွာေပါ့။ ကိုယ္ေျပာင္းလာရင္ သူလဲ ေျပာင္းလဲလာတတ္ ပါတယ္။ ဒါသဘာ၀ပါ။ ကိုယ္လုပ္ေဆာင္တာ တစ္ခုကို ေျပာင္းလိုက္ရင္ သူကလည္း တုန္႕ျပန္ပုံ ေျပာင္းကို ေျပာင္းပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႕ ျပႆနာေျပလည္ရာ အဆုံးကို ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္က ေအာ္ေနရင္ သူကလည္းေလသံမာလာၿပီး ကိုယ္က ခ်ိဳခ်ိဳသာသာ ေျပာရင္ သူလည္း ေလသံေပ်ာ့လာႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ ကိုယ္ဘယ္လိုေျပာင္းမလဲ ဆိုတာ အေရးႀကီးလာျပန္တယ္။ ၅။ ယထာဘူတအျမင္နဲ႕ ရႈျမင္သုံးသပ္ပါ။ ျပႆနာ ဆိုတဲ့ အက်ိဳးတရားတခုဟာ အေၾကာင္းတရားရွိလို႕ ဆိုတာ ေျပာခဲ့ပါၿပီ။ အေၾကာင္း မရွိရင္ အက်ိဳး မလာပါ။ အက်ိဳးကို မႀကိဳက္ရင္ အေၾကာင္းရင္း အမွန္ကိုရွာၿပီး ပယ္ေဖ်ာက္ရွင္းလင္း လိုက္ရင္ ၿပီးတာပါဘဲ။ အေၾကာင္းရင္းမွန္ကို ျမင္ႏိုင္ဖို႕ ယထာဘူတ အျမင္နဲ႕ သုံးသပ္ရပါမယ္။   ယထာဘူတ အျမင္ရွိဖို႕ သမာဓိေကာင္းရပါမယ္တဲ့။ စိတ္တည္တည္ ၿငိမ္ၿငိမ္ ရွိရမယ္ေပါ့။ ဒီလိုရႈျမင္တတ္ရင္ အေျဖမွန္ကို ရွာေတြ႕မွာပါ။